14 年前
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柔美（苏玉华 饰）是一个名不见经传的小演员，她的父亲高守（秦沛 饰）则是著名的日本料理店店长。在一次争吵之后，柔美毅然离开父亲远赴日本，打算靠自己的力量闯出一片天下。在日本，柔美和父亲店里的大厨礼和（陶大宇 饰）偶遇了一位失忆老人，通过制作充满了回忆味道的美食，礼和成功的唤起了老人对于妻子的记忆。
让柔美和礼和没有想到的是，老人原来是当地德高望重的著名美食家，这一段特殊的故事传回香港，媒体却误将对料理一窍不通的柔美当做了故事中的料理神手，柔美因此一夜成名。眼看着一直以来的梦想就要成真，柔美央求礼和帮她保守秘密，自己则摇身一变成为了一档美食节目的当家花旦，在欲望和利益的诱惑下，她越走越远。。斯塔尔（阿曼德拉·斯坦伯格 Amandla Stenberg 饰）是一名16岁的黑人少女，就读于一家白人私立学校中，每一天，她都要在学校和家庭之间不断的切换自己的身份，肤色所带来的的困扰令她感到十分的之一。 一天，斯塔尔参加了一场朋友举办的派对，在派对上，她和自己儿时的玩伴哈勒利（阿格利·史密斯 Algee Smith 饰）重逢了。老友相见分外亲热，哈勒利开车载斯塔尔回家，哪知道在半路上遇到了警察的拦检。让斯塔尔没有想到的是，警察竟然因为一个小小的误会就开枪射杀了哈勒利，而自己是唯一的目击证人。在之后的听证会上，哈勒利被形容成为了一个贩毒的小混混，但斯塔尔知道，这一切都是谎言。。影片主要讲述了动组组长苏小曼喜欢龙啸天，但是在发现自己是一厢情愿后所发生的一系列惊心动魄的故事。。