17 年前
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一个无所适从的花花公子在欧洲旅行期间与一位女子陷入情爱漩涡，但回美国成婚后，他又与早有瓜葛的家乡女子重燃恋情。。谷峤和袁歌是一对来自小城的姐妹花，当初毕业一个选择留在上海打拼，一个选择回小城当贤内助。在将近而立之年，两人先后遭遇了前所未有的困境。袁歌多年只专注工作，疏于情感生活的同时身体也出了状况，她开始尝试改变自己；谷峤为爱八年间不断妥协，最终却只收获了一纸离婚协议，她决心重启自己的事业。这对姐妹花性格截然不同，却一样坚韧勇敢，不惧跌倒，在上海这样一个充满机遇但同时又容易令人迷失的大都市里，她们始终坚持、携手共进，共同克服生活的难题。互帮互助，互相成就，最终二人在各自的职场和情感上都有所收获，共同完成青春的蜕变，迎来全新的30岁。。《北极，北极!》共分8集，分别是：一路向北、极北人家、危险温度、冰封宝藏、航道破冰、对话之地、天下留白、守望北方。以每集50分钟的篇幅，从人类对北极的发现历程、原住民现状、气候生态之变、资源矿藏之争、新航道出现、北极治理合作、北极文化，以及人类应如何与北极相处这八个方面，向中国公众全方位展示北极地区的自然风貌和发展现状，展示全球化时代人类活动与气候变化给北极带来的变化，以及这种变化反过来对人类的种种影响。。