10 年前
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乔治·德克想逃离他的生活去巴哈马，但他需要摆脱妻子、债务、工作和美国文化。妻子安妮梦想在电视节目中赢得广告角色。他们的朋友米奇和杰玛也面临困扰，米奇是失业的乐天派，杰玛则与一位魅力十足的跳伞教练有染。与此同时，全国紧张局势加剧，枪支与健康保险挂钩，儿童节目充斥暴力。随着安妮的事业上升，乔治的挫败感加剧，四人的生活以搞笑又极端的方式交织在一起。。21岁的泰勒（罗伯特·帕丁森 Robert Pattinson 饰）十分的叛逆，与舍友挤在一幢狭小的公寓里，整日沉溺于书籍和尼古丁之中，脾气暴躁甚至因斗殴而被警察拘留。面对自己成功的企业家父亲查尔斯（皮尔斯·布鲁斯南 Pierce Brosnan 饰），泰勒充满了抵触，并且把哥哥的自杀和妹妹早熟的性格全部归咎于父亲对他们的疏忽。泰勒和艾丽（艾米莉·德瑞文 Emilie de Ravin 饰）的交往始于一场斗殴事件，泰勒因斗殴而被一名警察（克里斯·库珀 Chris Cooper 饰）拘留，几天后，泰勒的室友发现那名警察的女儿艾丽居然和他们在同一所学校。在室友的怂恿下，泰勒和艾丽开始了交往。
面对生活中的种种不幸，泰勒选择了用对抗去保护自己，而与他有着类似不幸遭遇的艾丽却用乐观豁达的态度去享受生活……。影片讲述了一位行走在黑暗中，天生具有“身体金属化”特异功能的侠士冷钢出于对腐败军阀和侵略者的仇恨，在刺杀腐败军阀的行动中身受重伤后，被酒馆老板红箩及其女儿麦子所救。从未有过的亲情温暖让冷钢找回了自我，决定回归平凡生活。麦子具有“心灵探查”的特异能力，被侵略者扶持的恶势力发现，红箩为保护麦子被害。冷钢凭借保护麦子的强大信念再次觉醒，只身剿灭恶势力，击杀外国变种能力者救出麦子，重新开始新生活的故事。。
