8 年前
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潇洒已过而立之年，然而终日只同一班狐朋消磨，做事颠倒，没有正形。想要拜入帮派大哥门下却被对方打趴；要学人顶罪却被恶警3662当做沙包算计。借住老姐家中吃白食，整日被姐夫冷语相向。经老姐帮助，潇洒得到一份推销保险的工作，但潇洒工作毫无章法沦落到自残骗保费的地步。终于促成一单，潇洒顶替客户体检，意外发现自己罹患绝症，仅剩一月残生。
潇洒决定快意恩仇，要死得光荣。他帮朋友圆了大波妹之梦，惩治3662后将他赶出香港，套上警服后潇洒以终结者的方式射杀数名劫匪，经连篇报道竟一时成为城市英雄。整日被人追杀的女记者Dora在现场被潇洒无畏的气概深深吸引。扬眉吐气的潇洒被警方特聘，凭着不怕死的劲头续写传奇，但是看上去只有一月的寿命，让他无法接受Dora的爱……。《咱们裸熊》是Cartoon Network于2015年7月推出的电视卡通，改编自Daniel Chong创作的网络漫画《The Three Bare Bears》，讲述一只叫Grizzly的热血棕熊、一只叫Panda的死宅熊猫、一只叫Ice Bear的高冷北极熊，这三只熊的日常生活故事。。醉心舞蹈的李心盈(廖碧儿)一心投考香港舞蹈团，却在考试前在超市遇上哥哥李力强(黎耀祥)和同事程嘉俊(马浚伟)，盈不慎被俊的手推车绊倒，令盈在选拔试中失准，错失机会。盈决定接纳俊妈妈的邀请到小区舞蹈中心任教拉丁舞，为赴外国深造筹集学费。盈处处以心待人，有教无类，深受学员欢迎，因而获得机会到舞蹈坊任教，却惹起同是授舞的程嘉汶(陈法拉)的妒忌心，故意处处为难她。
另一方面，俊和强的老板突然安排太子女杨诗曼(徐子珊)回公司打理业务，曼为求提高员工士气，下令大肆改革，要求员工习舞锻炼体格，找来盈当导师，令本有舞蹈根底的俊重新领悟跳舞的真谛，令二人在舞蹈中培养了一段真挚及互信的感情，更决定双双参加国际大赛，可惜俊与强因公事起争议，令盈左右做人难，面临难以取舍的抉择…。