2 年前
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曾军、车条和王海祥是参加过对越自卫反击战的北京兵，也曾作为特种兵投身打击贩毒活动的残酷战斗中。血与火的拼命搏杀中，车条壮烈牺牲，王海祥的一条腿永远留在了前线。硝烟渐渐散去，身心布满创伤的曾军和王海祥退伍回到了熟悉而陌生的北京。十年岁月，使这个世界发生了翻天覆地的变化。习惯了战场硝烟的老兵，茫然迷失在追逐名利的都市丛林中。王海祥身无分文，被迫从战斗英雄变成了犯罪分子。车条的妹妹受金钱所迫，将身体出卖给大老板。曾军来到老战友的豪华酒店当保安，而种种世间的不公渐次激起他心中的愤怒……
本片根据史晨原的小说《黑色的梦》改编。。为了挽回百城大学跳水队的荣誉，夏文曦赌上自己的大学生活，扛上了队长一职。见钱眼开的跳水队经理陶乐丝处处与他为敌，害他与心目中的女神失之交臂。陶乐丝看似是个小财迷，却有着自己的苦衷，为了家庭为了父亲，她必须努力挣钱，偿还巨额债务，而跳水队提供的丰厚奖金成了她最后的救命稻草。跳水队状况不断，外有大赛压力，内有队员矛盾，再加上夏文曦、陶乐丝剪不断理还乱的冤家关系，冠军之梦似乎遥遥无期。在与陶乐丝的交往接触中，夏文曦慢慢认识到了她内心的一面，两人从敌人变成了朋友，为了跳水队的荣誉，联手排除困境，百城跳水队以最完美的姿态踏上了全国大赛的舞台。一群少年少女用自己的汗水和微笑展示出最美的盛夏一跳。。
