4 年前
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自从和妻子离婚后，约翰（约翰·C·赖利 John C. Reilly 饰）一直单身一人，而前妻即将结婚的消息犹如一把利刃，再一次的插进了约翰的心里，愤愤不平的他忍不住的参加了前妻的结婚派对。没想到，在派对上，约翰认识了美丽温柔的莫利（玛丽莎·托梅 Marisa Tomei 饰），两人相互吸引很快便坠入了爱河。
好景不长，一个名叫塞勒斯（乔纳·希尔 Jonah Hill 饰）的男子的出现为约翰和莫利的感情蒙上了一层阴影。原来，塞勒斯是莫利的儿子，而对于这个21岁的小伙子来说，约翰这一凭空出现的男人显然是不受欢迎的。夹在莫利和塞勒斯之间，约翰左右为难，他能够成功获得塞勒斯的认可吗？他和莫利之间的感情又该何去何从呢？。从小生活在森林里的少年望望，因为出色的速滑天赋，意外加入了特运速滑队。老爸对他的未来不抱希望，但望望得到了教练房丹的支持和小伙伴们的鼓励。然而首次比赛时，望望被发令枪声吓得情绪失控，大闹赛场，使他和特运队都陷入到了巨大的非议之中。一个从不被看好的少年，一个有着未尽奥运冠军梦的教练，面对现实偏见，能为自己再争得一次改变命运的机会嘛？。
