24 年前
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本功夫片由罗马导演，讲述「通臂拳」第三代传人万天行(侯朝声饰)与三位门徒王福春(惠天赐饰)、张天寿(熊光饰)及陈六吉(吴元俊饰)，无故被马占天(关东饰)欺凌，师徒俱败于马拳下。三徒悲愤填膺，矢志替师父泄耻洗辱，乃分别寻找名师学艺。结果，张获豆腐小寡妇传授「 连环穿心腿」、陈拜师跛脚老乞学得「还魂饱鹤」绝招、王则随渔翁练就超拔武功。半年后，万寿辰之日，三徒联袂回归，约定马一较高下……。房地产开发商霍尔顿是一个有能力，但是脾气火暴的工作狂。一条环保指令的颁布，可能要使他的梦幻工程遭到毁灭。一个偷车新手想要偷走霍尔顿的保时捷，不料车主人将小偷的胳膊打断。小偷的哥哥罗伯特为弟弟报仇，打开保时捷的车门，没想到被霍尔顿锁在车内。这场猫与老鼠的游戏成为了智慧与勇气的较量。。退休竞技运动员高达、吴立伟、金石应老队友花容邀约到东南亚旅游，谁料花容的女儿花出尘竟被当地黑帮非法拘禁、勒索高额赎金。四人求救无门，决定组成一支老年突击队，勇闯黑帮，虽然成功救出花出尘，却陷入更深的危机……。