12 年前
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江湖上，两大门派鹰爪门和蛇形门世代敌对，双方都想将对方彻底铲除。一个月黑风高的晚上，鹰爪门突击了蛇形门，蛇形门遭到血洗，只有长老白长天（袁小田 饰）侥幸逃出。白长天为了躲避鹰爪门的追杀，隐姓埋名于市井。
一日，白长天被市井无赖欺负，街上武馆的打杂简福（成龙 饰）帮白长天打发走了无赖们；随后，暴露了身份的白长天遭到鹰爪门伏击，幸得简福路遇相救才捡回一条命。白长天决定传授简福蛇形拳，聪明好学的简福在学习蛇形拳后加以创新，独创了蛇形刁手。鹰爪门再次找上门，简福为了师傅挺身而出。。被续订第二季的CBS喜剧《退休警察烦事多 Kevin Can Wait》在6月时有大人事变动，在剧中饰演主角Kevin（Kevin James饰）妻子Donna的Erinn Hayes宣布离开剧组，不会回归第二季。CBS宣布Donna一角会在剧中去世，第二季一开始会有一段时间跳跃。
而剧组把曾在《后中之王 The King of Queens》与Kevin James合作过，于首季尾登场的Leah Remini提升为第二季常规兼女主。。