23 年前
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一个家庭在20世纪60年代的动荡中挣扎。母亲与酗酒的丈夫分居。女儿们努力应对变化。父亲的古董礼物隐藏着危及一切的黑暗力量。。美国摇滚乐团Pavement以癫狂躁动的低传真乐音、任性散漫的无赖派曲式独走九○年代，即便乐团在发行五张专辑后于1999年解散，其独立教主地位至今仍难以撼动。各具鬼才的团员们以主唱斯蒂芬马克摩斯为首，坐拥全球海量死忠乐迷，却未曾签入任何大型唱片公司，桀骜不驯、表里如一的锋芒个性穿越时代历练，每回重聚演出仍能掀起朝圣热潮。。在黑人青年埃尔金（马奎斯·休斯顿 Marques Houston 饰）和大卫（Omarion Grandberry 饰）的生命中，舞蹈有着不可撼动的崇高地位，无论是快乐还是悲伤，他们都能通过舞蹈将感情传递和发散出来。互为死党的两人有一个共同的梦想，那就是能够通过舞蹈一举成名，他们想要将他们独特的舞姿录成录影带公开发行，通过他们的热情带领更多的人们领略舞蹈的魅力。
两个白人青年的出现打破了埃尔金和大卫的梦想，他们不仅剽窃了两人精心设计的舞蹈，更是对此无耻的行径丝毫不以为意。为了维护自己的梦想，埃尔金和大卫向剽窃者发出了挑战，他们要用更热烈，更完美的舞姿来彰显实力。通向成功的道路并不平坦，但只要心存梦想，就能够勇往直前。。