9 年前
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一直以来，郑氏家族都勤勤恳恳地经营着祖上传下来的云吞面店，慢慢地，在街坊领居之间打造了优良的口碑。随着时间的推移，老郑年岁渐长，感到有些力不从心的他想要在自己的三个儿子郑中（罗嘉良 饰）、郑发（吴镇宇 饰）和郑白（张卫健 饰）之中找一个继承人，无奈只有郑中愿意子承父业。
不幸的是，对于经营云吞面店毫无经验的郑中屡战屡败，没过多久，面店的生意就只能用“门可罗雀”来形容了，与此同时，曾经被驱逐出面店的老伙计刘诚（牛振华 饰）自起门户，向郑中发起了挑战。眼看家族蒙难，郑发和郑白站了出来，兄弟三人联手，能否重振面店的雄风呢？。在4个月的时间里，10个私人教练会吃到美国人的平均体重，并停止锻炼。然后，每个教练都会和他们的胖客户一起开始制定减肥计划。在第二个4个月结束的时候，他们将展示他们的新砝码。教练们能够减掉他们的体重吗？他们的体重变化会成功激励队友吗?。15年前，阿清因爸爸投资灵骨塔欠债自杀，愤而杀了灵骨塔业务。之后，他隐姓埋名在一渔村打黑工，爱上了越南女子阮春花，但阮春花也被灵骨塔业务诈骗逼债，阿清再度出手要解决诈骗业务阿国，可是他失手了，反而被阿国重击失明。 15年后，阿国（游安顺饰）出狱，社会容不下他，女儿和他形同陌路。他充满恨意，寻觅著阿清…by:。