19 年前
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进入到沉浸式单机游戏仙灵大陆的李小白，拜入了北域仙羽宗，成为缥缈峰风灵子座下七弟子。却因系统被不知名的人为修改，被困游戏。只有完成最终任务：拯救世界才能脱离。
在挨揍就能增加属性点，并且专一到只能点防御力的系统帮助下，李小白开始了主线剧情：宗门大比。比赛上，李小白怪招频出冲入前十。获得前往神兽山脉，斩杀妖兽赢得圣魔宗进修名额的机会。由此进入主线剧情：神兽山脉。森林内，李小白与六师兄刘金水，做局宝物龙蛇果，诓骗众多长老，被果树主人邪修柳笠抓获。李小白从系统商城购买千里传送符，帮助前来支援的师兄师姐脱离战场。自己则被困在原地，身受重伤。危急关头，李小白化名张瑞，依靠系统出品的上古通天符箓，脱离险境。
被随机传送到古月城外的李小白，虽已成功触发主线剧情：圣魔宗入门测试。却因偏离主线，令牌被封。需完成古月城支线：青年才俊，方可解锁。李小白认为青年才俊成就是金钱与相貌并存之人。于是，在城内开设汤能一品店铺赚钱，并购买美颜盛世人皮面具，自称叶良辰，方便躲避邪修追杀。在与城内世家一番商战取胜，结识隐世高手老叫花后，闯出名头的李小白被邀请参加青年才俊大会。会上，李小白被设计坐在挑战位上。所幸有系统加持，击败对手。然而，青年才俊并未达成。在与老叫花谈论之后，李小白明白了青年才俊，即为国为民，兼济天下之人。
于是，李小白设立了绿色通道，鼓励大家以劳动换取泡澡时限。至此李小白完成支线，解锁令牌，前往圣魔宗参加入门测试。
测试中，李小白凭借系统出品的道具，通过身法、心性、修为三关，成功进入圣魔宗。李小白与师兄师姐相认。参加宗门比武切磋，击败其他各州高手，获取了前往秘境的资格。此时风无邪突然上门，言明李小白冒充张瑞一事被邪修发现，一众邪修此时正在攻打仙羽宗。众人一道回宗，与邪修苦战。此时，圣魔宗掌门欧冶子出手，帮助众人击退邪修。
原以为可以潇洒两天的李小白，在系统的连环催促之下，无奈踏上了秘境之行。。百威和千帆作為兩兄弟，性格相距甚遠，哥哥百威充滿陽光氣息，帶領球隊勇往直前，即使面對強敵天城，他總覺得人只要努力、懷著熱血和夢想便能獲勝⋯豈料他卻在更衣室裡意外猝死。剩下來的弟弟千帆曾經討厭哥哥的熱血，他覺得自己再努力也追不上哥哥的球技，沒想到如今剩下他這個沒用的人⋯還有哥哥的女友阿Yu。自從百威死後，千帆和阿Yu過著頹廢的生活，靠懷緬百威的生平趣事來苟且偷生，而百威帶領的火花隊就四分五裂，一蹶不震⋯直至，千帆出售百威的冰球器材時遇到陽光少女阿豆，重燃千帆的鬥志，並重組火花隊，也重新裝修在工廈裡的仿冰場，重投業務。未幾，千帆和火花隊在冰場上遇到哥哥昔日的勁敵天城和暴風隊，他們再次感到自己的無力，但同時明白百威的熱血並不是一股傻勁，而是當你真正喜歡一件東⻄時，你自然會有全力以赴的決心，即使機會渺茫，你也會想獲得勝利，他們誓要把宿敵打敗，並向職業聯賽進發...。本柄尽（吉永拓斗 配音）是一名平凡的少年，无论是个性还是样貌，都可以用“毫无特点”四个字形容，他的生活，亦和他的个性一样平淡无波澜。某日，本柄尽结识了名为风间阵（松冈祯丞 配音）的同龄少年，这阴差阳错的相遇彻底改变了本柄尽的命运。
在风间阵的带领之下，本柄尽开始接触到了五人制足球比赛，并且进入行业内赫赫有名的足球学校圣迹高中就读，加入了校内的足球队。尽管本柄尽对这项热血的运动毫无经验，但很快他便在激烈的竞赛之中展现出了永不言弃的可贵特质。木讷的守门员水树寿人（浪川大辅 配音）、沉默寡言的君下敦（小野大辅 配音）、大大咧咧的大柴喜一（宫野真守 配音），在队友们的信赖中，本柄尽和球队一起，向对手发起了挑战。。