18 年前
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身怀绝技、武功高强的凯西·伯曼（斯科特·阿金 Scott Adkins 饰）即将和他最爱的女子奈美子（肘井美佳 饰）步入婚姻殿堂，并迎来属于他们的爱情结晶。某晚，凯西外出购物，而独自在家的奈美子却被入侵者残忍杀害。压抑不住心底的愤懑与悲伤，凯西放纵怒火的喷薄。在此之后，他洗却前尘，背着行囊来到故交中原（小杉健 饰）位于泰国的古贺道场修行，但是丧妻之痛令这个孔武男子无法控制自己的情绪，有如随时暴走的猛兽。某日，道场一位道友被人杀害，而凶手作案手法与杀害奈美子的凶手如出一辙。从中原口中得知，这一切可能正与当年和道场多有瓜葛、而如今成为金三角一代黑帮头目的五郎（菅田俊 饰）所为。
背负着深仇大恨，凯西再度上路……。马天泽和夏沫是一对在大城市打拼的情侣。相恋3年的他们面对种种现实问题，最终没能走进婚姻的殿堂。热恋中他们曾列下“分手清单”，约定只有完成清单上稀奇古怪的内容才能分手。分手倒计时，在执行清单的过程中，两人回顾了3年的感情和各自的成长打拼经历，他们的清单任务还能继续下去吗？。