19 年前
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香港特警队督察蓝朗（方中信饰）在侦察一宗重大罪案期间，冒死前去营救被黑社会绑架的女友（蒙嘉慧饰），却反遭陷害，被迫停职退出警界。朗只好在海边开设小餐厅，希望过平静的生活。可是黑社会势力并没有放过他。十年後，从澳洲回港的年轻人阿孝（陈宇琛饰）来到海鲜酒家工作，其父当年被蓝朗误杀，而阿孝正要来查明真凶。。MC们会到附近社区，自发地邀请居住在该区的熟人、名人到当地的餐厅聊天，然后一起玩。一个给当地居民带来欢乐的节目。李秀根、李恩智和The Boyz英勋将与金喜善一起亮相，展现独特的乐趣和化学反应。。
