9 年前
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佛山赞生堂是一间誉满全城的医馆，主人梁赞（元彪 饰）不仅咏春拳天下第一，医术更是妙手回春，受到当地人民的拥戴。梁赞生有两个儿子，大儿子梁壁（谢霆锋 饰）天生聪颖，而幼子梁春则为人敦厚老实。梁壁一直想练武，偏偏梁赞不赞成他练武，多年来一直不肯把咏春传授给他。梁壁无奈只好自己习武，在外面结交了一帮酒肉朋友，为人好打不平。一次城里的恶少作恶时被梁壁狠狠教训了一顿，随后他找来了流浪高手到赞生堂踢馆，梁赞被逼迎战，虽然最后力挫强敌，但梁赞觉得梁壁整天就只会找麻烦，耍些三脚猫功夫，狠狠的罚了他一顿。梁壁从此更加不服气，发誓要在武学上超过父亲……。大学毕业后的别锐，陷入了对人生的恐慌和迷茫。与不善于表达的父亲几次争执后，别锐应爷爷的要求来到他家度过夏天。曾经事业辉煌的爷爷如今却人老心不老，是热爱生活，享受新事物的“老顽童”。在陪伴他和健忘的奶奶的这个夏天，别锐从一开始的叛逆，迷茫，到渐渐和他建立了深厚的感情，越发理解了父亲对自己的爱，也终于找到了自己人生的方向。在爷爷生命最后的日子里，全家人在悲剧面前异常地团结，而别锐也终于找到生活的真谛，创作出属于自己，具有真情实感的故事。。