15 年前
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话说前清光绪年间，家住热河承德的戴家少爷戴天理（巍子 饰）可真是一个天不怕地不怕，顶天立地一个唾沫一个钉的人物。当年他杀了两个洋人成了通缉犯，闹得满城风雨之际逃出老家避难。转眼大清国伸腿闭眼，民国粉墨登场。天理辗转回到热河，父亲险些被枪决，师傅又遭同门师弟那图鲁挑断脚筋，更有痴情姑娘那素芝苦苦等待天理回来成亲，这个汉子可真是一刻不得闲。而忙中添乱的是，天理又和叫花子组成的“杆子帮”扯上关系。原来当年与他一同杀洋鬼子的侯大哥正是杆子帮老大，侯大死之前将帮中信物打狗棍交到天理手中。
戴天理不知不觉成了统帅一帮的帮主，而在之后的混乱年代里，他更将凭借手中的打狗棍谱写一段热血刚直的英雄传奇……。演员郭小婷(郭金饰)为了博取公司老总欢心，奉命去接近马拉松选手金秋成(刘小锋饰)，然而两人却萌生爱意，在奥运到来前夕，金秋成决定退出赛场，引来舆论哗然。最后，是母亲博大的情怀和青梅竹马的徐燕(董璇饰)的痴情，使金秋成震撼猛醒，重新回到赛场。与此同时，郭小婷也在与记者余飞(王子鸣)的交往中，实现了自己跑完人生第一个心灵马拉松的梦想……。