25 年前
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家财万贯的对冲基金经理詹姆斯（威尔·法瑞尔 Will Ferrell 饰）因为诈欺被判刑，法官特别给了他30天的时间让他安排处理工作上的相关事宜，身家百万的他为了准备好自己即将面对的恐怖监禁生活，雇用了平常帮他洗车的男子（凯文·哈特 Kevin Hart 饰），在最后自由的30天内对他加强训练，以应付之后的监狱生活……。曹永廉、萧正楠拍过无数剧集，深深感受到拍剧彻夜不眠、冇啖好食的辛苦。为照顾一众长期拍摄外景的艺员好友，他们决定拍住上去街市买餸、入厨房整番几味，以慰劳一众劳苦功高的剧组台前幕后。他们甚至远赴横店、新疆、澳门、深圳，不惧风雨及沙尘暴，送上精心设计的美食。他们还照顾到社会不同阶层人士，用自家制新式料理，为众人打打气！他们不敢自称厨神，仍可分享一些下厨贴士及秘诀，让助手余思霆、胡美贻及观众「勉强」受惠。。根据简·奥斯丁同名小说《劝导》改编而成。
埃略特家有三千金，大女儿伊莉莎白自负高傲，小女儿玛丽神经兮兮，一家人都虚荣自私，唯有二女儿安妮（Amanda Root饰）秀外慧中，凡事处理都大方得体。
由于父亲和伊丽莎白的过度挥霍，全家人不得不把房屋租出，搬到近郊居住。由是，安妮和新主人的弟弟海军温沃斯上校（Ciarán Hinds饰）不期而遇，8年前的伤口再次被血淋淋地撕开——当年19岁的安妮和温沃斯在谈婚论嫁之际，因受到教母罗塞尔夫人（Susan Fleetwood饰）的“劝导”，性格软弱的安妮一时难以决断，最终抛弃了恋人。
8年后，温沃斯退役归来，他已脱胎成一个举止风度不凡的翩翩美男子，又继承了大笔财富，迅即成为社交之星。而安妮最好的青春却早在漫长的岁月中空掷殆尽，回首往事，安妮对当年的决定追悔不已……。