19 年前
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文化打工者大志感到难以忍受城市深处的日子，不顾勤俭本份的女友惠子苦苦哀求，离开惠子逃出城市，来到自己买下的山中果园后，不正常事件接连发生。大志想起与惠子分手之前，惠子说过关于果园与七封印书的可怕预言，阴风阵阵的果园为禁地，闯入者将遭到杀戮。向朋友求援未果，手脚皆已带伤的大志濒临崩溃之际，果园原主人留下的一条狗将大志带到果园一处废弃的坑塘，经历受刑般的遭遇后，大志震惊的发现系列惊悚事件背后隐藏的巨大秘密。。“不准奔跑、不准跳水，天黑以后没有救生员值勤，不准游泳。” 影片根据2014年拍摄的同名短片改编，内心深处希望能够战胜病魔，再度回归美国职棒大联盟打球的雷（怀亚特·拉塞尔 Wyatt Russell 饰）和他的太太伊芙（凯瑞·康顿 Kerry Condon 饰）搬进新家，后院的游泳池不仅让孩子们玩得开心，也能够让他进行物理治疗，然而这栋房子阴暗神秘的过去即将释放一股邪恶力量，把这一家人拉进无法逃脱的恐怖深渊。。
