25 年前
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查克任职于美国联邦快递，他系统工程师的职业决定了他的生活忙碌、自律、充满时间紧迫感。而查克总能把一切工作都井井有序的安排在每天的日程里，时间就在他的控制之下。他无暇顾及的只是女朋友凯莉。
一场飞机失事改变了这一切。所有人都以为查克丧生于这场灾难中，然而事实上他活了下来，被困在一个荒无人烟的小岛上。荒岛上的生活就连吃喝都成问题，查克成为了现代鲁滨逊。但另一方面，他在这里却因为与大自然依存，与险境搏斗，与孤独作伴，与饥饿抗争，得到了以前从来没有领悟到的感受。当他回到现代社会时，人生有了新的开始。。根据Tracey Wigfield经历改篇，讲述来自新泽西的母亲，由于母女关系岌岌可危，因为到了女儿工作的有线新闻台，当起一名实习生。 Andrea Martin扮演Carol，善良唠叨乐观但无趣的妈妈，她没上过大学，为了养育女儿放弃了事业。在朋友的葬礼上，听了追悼词受到了启发，她决定追求自己的梦想，去了她女儿工作的有线电视新闻台当起了实习生。因为她的正直而得到赞扬。 Kimrie Lewis-Davis 扮演Portia，新闻主播，活泼，挑剔，无逻辑，经常想出疯狂的新闻点子，并想办法让它们能上节目。 Adam Campbell扮演Greg,刚刚上任的制作人。哈佛毕业，老爸也是个著名新闻主播。他精力充沛、努力奋发，想要管理好这群新闻主播，并经常帮这群难搞的摆平麻烦。。