1 年前
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1980年代南加州的海滩社区，一个遭受折磨的家庭主妇（罗丝·伯恩饰）寻找到了一条非常规的改变之路——踏入健美操的世界。。三十而立的丹尼尔是电视台著名主持人，有自己的品牌节目，事业飞黄腾达。然而谁也不知道他一直沉浸在深深的抑郁中。在某次直播过程中他恐慌发作，从此一蹶不振。直到一个19岁男孩出现在他的生命中。这个叫亚历山大的高中生大大咧咧的侵入他的生活，惯性的黏在他四周，把他从抑郁深渊中拉出来。两人最后踏上陌生而熟悉的旅途，直溯痛苦的源头…。