5 年前
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年轻女孩Julia男友Holt分隔两地，相互思念。某晚在一个奇怪的梦后，Julia发现Holt不见了踪影，视频通话中则有一个疯狂的女子咆哮质问，四下寻找Holt的下落。充满担忧的Julia启程前往Holt所在的学校，并因缘际会见到了视频中的那个女孩Sky，谁知更因此目睹了Sky离奇的死亡。在此之后，Holt出现，他说自己接受了教授的一个实验，表面上该实验是为了证明人死后灵魂的存在，实则他们是观看那盘受诅咒的录像带，观看者在死亡前将录像转给下一个“替身”，然而死亡者接连出现。就在此时，Julia也观看了这盘恐怖的录像带……。事业小有成就的美丽心理咨询师卫娜（童蕾 饰）和阳光帅气的网球教练司徒夏（朱泳腾 饰）结为夫妇，可是一场车祸却在夫妻二人之间埋下了破裂的种子。坐在轮椅之上几乎成为废人的司徒夏自暴自弃，脾气乖戾，而婆婆的过度关怀则让卫娜感觉窒息。他们的邻居住着一心扑在事业上的邵永康（郭晓冬 饰）及其全职太太方小雨（杨雪 饰），但是方时刻担心丈夫在外拈花惹草，疑神疑鬼，致令永康心中压抑烦闷。在接受心理疏导的过程中，永康喜欢上了美丽脱俗的卫娜。与此同时，方小雨利用网游带着司徒走出阴影，可是她的内心深处却有着令人不寒而栗的算盘。
两个家庭由此陷入了混乱之中……。