17 年前
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十年前，唐拾一（郑嘉颖 饰）醉心泰拳，与师兄高伟廷（黄德斌 饰）赴泰国习拳，为了赚快钱打黑市拳，犯下令他痛苦一生的错误。他自此退出拳坛，销声匿迹，回港后在一家体育用品公司当保安。同公司的毕家成（黄浩然 饰）因一次意外事件对泰拳产生兴趣，他与唐拾一有过冲突，矛盾化解后，他得知唐拾一曾经是一个拳手。在多方努力下，唐拾一与当年的同门手足相认，渐渐走出阴影。
毕家成对泰拳充满了冲劲，报名参加了新秀赛，这股斗志感染了唐拾一。唐拾一当年的仇家从泰国来到香港，向他撂下了挑战书。唐拾一是否应战，从此走出折磨他多年的伤痛，重返拳馆？毕家成是否能在唐拾一的指导下，成为新一代拳王？。张翔是一个派出所警察，这天他为了解决罪犯女儿的上学问题来求在学校任职的同学刘露。另一边，拾荒人宋树光来参加养女宋星笑的家长会，为了不给女儿丢脸，他特意选择了早走。卖烤红薯的马怀林此时正为了妻子不喝中药而大为光火。刘露与有妇之夫的韩东明走在一起时被小偷抢劫，见义勇为的出租车司机安建帮他们抓到了小偷，韩东明却趁乱带着刘露离开...。
