15 年前
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十三岁的布鲁斯（Ben Radcliffe 饰）精通萨尔萨舞，在比赛场上无疑一颗光芒四射的明星，但在现实生活中，胆小又有些懦弱的布鲁斯却成为了同龄人们欺负的对象。一场意外的发生彻底摧毁了布鲁斯的自信，陷入了恐惧之中的布鲁斯放弃了舞蹈的理想，彻底的陷入了堕落的生活之中。 一晃眼二十二年过去，此时的布鲁斯（尼克·弗罗斯特 Nick Frost 饰）成为了一个一事无成的平庸胖子，生活中唯一的希望来自于美丽善良的女上司茱莉亚（拉什达·琼斯 Rashida Jones 饰），一个契机令布鲁斯下定决心对茱莉亚发起热情的攻势，在同事德鲁（克里斯·奥多德 Chris O'Dowd 饰）和姐姐萨姆（奥莉薇娅·柯尔曼 Olivia Colman 饰）鼓励和帮助之下，布鲁斯重回舞场，对自己发起了挑战。。顾菲菲与吴淑成为闺密，关系犹如公主和丫鬟。一次高校联谊会上，顾菲菲和吴淑共同看上了外型出众的周惠明。美丽的顾菲菲轻易将周惠明追到手，吴淑跟顾菲菲从此友谊破灭。七年后顾菲非迎来了自己30岁生日。那天，单身的她很巧的被公司裁员。顾菲菲立志要在年底前将自己嫁出去。她到一家公司应聘，却惊讶地发现顶头上司就是多年前被自己抛弃的周惠明；而周惠明的老婆就是吴淑。周惠明因为被无端抛弃开始报复；吴淑更为当年夺爱之仇誓要赶走顾菲菲。
公司总经理薛灿对顾菲菲展开爱情攻势，顾菲菲在不知不觉中爱上了薛灿，并在公司一次项目设计中帮助薛灿走出了困境。顾菲菲在厌倦了公司的争斗之后离开了公司，不想自己设计的产品却大获好评，回到公司找到薛灿，原来一切早已尘埃落定，二人幸福的相拥在一起。。