12 年前
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特警队员阿龙在一次集训中，表现突出，被上司黄队看中，后以阿龙在集训中错杀人质为由，安排他退伍，成为警方的卧底。黄队安排阿龙卧底麻油地收集情报，查明恐怖组织首脑人物大铁飞来龙港目的。阿龙在麻油地碰见上大学的小晴，并被小晴的美貌吸引，大铁飞和阿爆碰头，且得知在中东研制的武器失败的消息，就派人潜进理工学院偷取G博士的研究成果。黄队安排阿龙潜入学校查明大铁飞的动向及背后的组织。阿龙在学校再一次碰到了小晴，并产生好感，在阿龙的帮助下，大铁飞及团伙纷纷落网。却有一面具人逃脱，正是小晴的男朋友方文。原来方文正是大铁飞安排进学校的偷取文件的黑衣人。方文绑架小晴欲威胁其父亲G博士交出文件,最终阿龙成功营救了小晴。。300年前，四维空间生物误入地球，化身帅萌厨灵成为胡家菜的守护神，300年后百万厨神大赛在即。胡大美从厨灵的口中得知十年前家庭变故是上一届的厨神黎雯蓄意为之。
胡大美传人身份暴露，遭到黎雯追杀，胡大美在厨灵的帮助下搜集证据，同时参加厨神大赛，最终揭开十年前的案情。复仇道路上胡大美经历了磨难，见证了友情，感知了无畏，碰到了爱情......。教师王洪臣（王引饰）在妻子去世之后一直没有续弦，独自抚养着一女二儿，女儿王金辉（尤敏饰）非常懂事，知道父亲维持生计不易，总是各种想着法子替父亲分担烦恼，男友三番五次的向她求婚，都被她推脱了。在学校里，王洪成和一位名叫李秋怀（王莱饰）的女教师惺惺相惜，最终走到了一起，可当王洪成将想要娶李秋怀为妻的打算告诉女儿后，遭到了女儿的强烈反对。 原来，王金辉害怕继母会虐待自己的两个弟弟，而两个男孩得知他们将要有新妈妈后，竟然选择了离家出走。于是，王洪成带着李秋怀，王金辉带着男友，四人踏上了寻人之旅。。
