3 年前
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蓝丘高中有一支著名的拉拉队名叫“托罗”，这支队伍已经连续六届称霸全国的拉拉队比赛。多伦斯接手这支拉拉队成为新一任队长，她雄心勃勃的想要队伍在自己的带领下继续光辉的前程。就在她们正准备积极备战全国比赛的时候，多伦斯才惊讶地发现，那套她们引以为豪的舞步原来是前任队长从对手那里学来的。
这使多伦斯与队友们着急不已，她们也只能重新编排一套新的舞步。可是这并不是件容易的事，她们都显得信心不足。与此同时，她们的强劲对手克罗佛高中的拉拉队也正陷入了经费问题的困难当中。
可是时间并没有因为她们的努力而放慢脚步，比赛的时间还是如期而至，到底谁能得到最后的冠军呢？。在一个普通的夜晚，约翰（斯科特·阿金斯 Scott Adkins 饰）的家被几名蒙面人闯入，他遭到对方无情痛击，血流满面，疼痛难耐，接着妻子与可爱的女儿便在眼前被匪徒们枪杀。在昏迷长达数月后，约翰苏醒过来，他清楚记得曾摘下头套以真面目示人的匪徒头目的长相，从负责此案的FBI探员口中得知，此人名叫卢克·戴沃洛克斯（尚格·云顿 Jean-Claude Van Damme 饰），曾经是一名孔武骠悍的军人。约翰无论如何也想不透遭此厄运的缘由，回到家中，往昔美好情景历历浮现，令他痛苦不堪。在这一过程中，卢克宛如鬼魅一般时时刻刻搅扰约翰的神经，他尝试寻找真相，却发现那看似真实无疑的记忆竟也如此虚假。
与此同时，卢克和一群曾经被操控的战士组织了反政府的武装，时刻图谋推翻奴役他们的统治者……。由著名编剧Tony Marchant执笔，描述了一个爱情、家庭以及成长等组成的有关人性的故事。25岁的Aaron Hughes（Callum Turner饰）和父母住在沃灵顿，大学毕业后没有找到工作，更糟糕的是他的前女友Phoebe要和他的哥哥结婚了。生活并不像他预期中那样进行着，直到他遇到了Julie Ranmore（ Helen McCrory饰），一个已婚的两个孩子的妈，他发现自己的生活渐渐发生了改变...。
