25 年前
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安罗尼是一个商场保安，虽然已经年逾而立，但除了一身膘以外一无所有。不过俗话说的好，人生最重要的是态度！这家伙可是个无敌乐观主义者，对他来说在自己的岗位上站好每一班岗就是最大的人生目标！所以对于一个其他人来说压根没什么劲的保安也能让他干得异常带劲！只要“森林山脉”购物中心一开门，安罗尼立马进入戒备状态，任何一点小状况都堪称风声鹤唳，而那些小偷小摸的飞贼、四处捣乱的少年、还有不守规矩的顾客都是他追击的对象！于是一场场臆想中的火拼枪战、飙车武打就在和滑板少年的猫鼠游戏中延续着。
当然，再专注的人也有分神的时候。那什么事情能让我们如此敬业的小保安走神呢？当然是商场化妆专柜的售货员布兰蒂啦！看那曼妙地身材、光洁地面庞以及纤纤玉手，每每都引得我们体型“膘”健的小保安口水横流，目光发呆。情商高的时候一般智商都比较低，安罗尼最大的梦想就是有一天能够在梦中情人面前大展身手，缉拿凶犯。。幼稚园老师乔花枝（陈慧珊 饰）与母亲、继父过着安稳的生活。一天她收到一封有关继承生父江耀柱的百里香餐厅的律师信，但餐厅里根本没有出色的大厨，于是她到处寻找天才厨师马友（吴启华 饰）。但性格冷傲的马友因感情受挫无法再品尝美食而不再出任大厨。原来马友本是孤儿，幸好遇到启蒙老师耀柱。为了报恩，马友最终报答了花枝担任餐厅大厨。花枝同父异母的弟弟江上游（林峰 饰）对这两名突入其来进入餐厅的人充满敌意，但同样为了父亲的餐厅，三人开始互相合作，上游与马友也开展了一段亦师亦友的关系。
花枝与马友日久生情，但令马友昔日情人苏眉（滕丽名 饰）再次出现了。而花枝也认识了当年与马友共同学艺的赐新（马德钟 饰），能力与信心十足的赐新在厨艺的地位斐然。但令赐新耿耿于怀的是天才厨师马友，两人至此一直没有比出高低。
赐新重新把马友看作是事业上与爱情上的对手，于是向马友下了战书。百里香的存亡与爱情的选择使马友倍感压力……。
