22 年前
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沈思晨（叶璇 饰）是一个奋发向上的预备律师，却因为一件小事导致无法在法律界立足。得到师傅介绍进入保险业大公司MIG工作，与同事韩志坚（黄浩然 饰）擦出爱火花，好胜的她也凭借自己的努力证明给上司余紫珊（张文慈 饰）看自己的实力。这时大老板程万豪（谢贤 饰）的大儿子程乐天从美国回来，对思晨一见钟情。韩志坚为了自己的前途，放弃思晨。伤心的思晨投入了乐天的怀抱，直至知道自己原来是程万豪的私生女，唯有与乐天分手。
韩志坚无穷的欲望开始爆发，与程乐儿结婚并夺取MIG的控制权，更嫁祸给拍档毕城辉，让他替自己背黑锅。此事被乐天发现后，韩志坚更不惜杀人灭口。程万豪被连串打击弄至中风，韩志坚的势头无法可挡，坚韧的思晨决定为父亲报仇，从志坚手中夺回失去的一切，无论是MIG，还是正义和公道。。老校长森衣恭一（尾形一成饰）在妻子去世之后过着离群索居的生活，个性古板而又顽固的他将自己的全部精力都投入到了俄罗斯文学的翻译工作之中。唯一还在和恭一走动的，除了经常给他带来各种资料的社工小鹿祥吾（染谷将太饰）外，就只有一只可爱的小猫咪了。 这只小猫是恭一的太太生前喂养的流浪猫，它每天都会准时准点的出现在恭一家的院子里，于是恭一接替了太太的工作，成为了小猫的下一任“铲屎官”。某日，恭一发现小猫已经好几天没有出现了，对小猫已经产生了很深厚的感情的他决定走出家门，踏上寻找小猫的旅途。。《海帆朵朵》是一档集探险、挑战、团队合作于一体的首档女性励志帆船真人秀节目，旨在通过大帆船运动这一独特载体，展现素人队员在海洋上的成长与蜕变，传递勇气、智慧、团结与梦想的价值理念。节目将记录一群来自不同背景的队员，在经过专业培训后，共同驾驶大帆船出海，面对未知的挑战，齐心协力完成任务，最终实现自我超越和团队胜利的故事。。