21 年前
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《世界末日生存指南》是一部以欧文（格雷戈·格伦伯格 Greg Grunberg 饰）和史蒂夫（尼尔·格雷斯通 Neil Grayston 饰）为主角的喜剧片。这两个人在一家音像店工作，他们是科幻电影的狂热爱好者，对世界末日的理论了解得非常透彻。然而，尽管欧文非常擅长记住电影明星的生日，却忘记了自己女朋友赛琳娜（卡罗琳·凯芙 Caroline Cave 饰）的生日，甚至没有为她准备礼物。 就在这个时候，世界末日真的降临了，而这两个宅男必须利用他们通过电影学到的知识来拯救地球。他们展开了一系列滑稽而又令人捧腹的行动，试图阻止世界末日的来临。他们寻找电影中的线索，使用电影中的战斗技能，与此同时，欧文还要试图恢复与赛琳娜之间的关系，他们的任务异常艰巨。。窘迫的生活让单亲母亲萨拉（劳伦·格拉汉姆 Lauren Graham 饰）不得不带着两个孩子德鲁（迈尔斯·赫尔泽 Miles Heizer 饰）和安泊（梅·惠特曼 Mae Whitman 饰）搬回了父母位于伯里克的老房子里，在这里等待着她的，是她许久未曾谋面的兄弟姐妹们以及他们生活中的一大堆烦心事。
亚当（彼得·克劳斯 Peter Krause 饰）的儿子马克斯（马克斯·伯克霍尔德 Max Burkholder 饰）刚刚被查出身患重病；克罗斯比（戴克斯·夏普德 Dax Shepard 饰）的女友凯蒂（玛格丽特·莫罗 Marguerite Moreau 饰）在生儿育女方面正不断的向他施加着压力；茱莉亚（埃丽卡·克里斯滕森 Erika Christensen 饰）尽管事业有成，却无法讨得女儿西德尼（Savannah Rae 饰）的欢心。在接二连三的麻烦而矛盾之中，萨拉能否寻找到能够温暖她内心的亲情？。年轻时曾任职业MMA拳手的陈胜，因一次失利对拳赛产生心理阴影，从而沉迷赌博，一蹶不振。面临转正关卡的见习天神选中陈胜，试图帮他重回拳台实现梦想。从天而降的神奇超能力让陈胜在拳赛与爱情面前都重尝蜜果，仿若走向人生巅峰。春风得意的陈胜只顾依赖超能力，越发疏忽大意，就在一次极为关键的拳赛前夕，陈胜再陷赌局，并为此付出了失去超能力的惨痛代价。他输了拳赛，输了见习天神对他的信任，也输掉了心爱的女孩对他的期待。陈胜的生活再陷谷底，他重新审视自己，直面软弱，勇敢地克服了心理障碍，最终在见习天神和女孩的陪伴下，一步步靠实力打进了决赛。决胜局中，陈胜再对昔日敌手，对方来势汹汹、招招致命，陈胜能坚持到最后吗？。
