25 年前
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一位失败的隐居导演马克斯在妻子死后从纽约搬到了一个海滨小镇。独自抚养儿子。与此同时，儿子艾迪卷入毒品、滥交和帮派暴力等非地下文化。
尽管马克斯尽了最大努力，但他们之间的鸿沟似乎在扩大。马克斯早上慢跑，通过通灵。妻子预言有一天晚上一个连环杀手会在海滩上袭击埃迪。
埃迪正在和他的朋友斯迈利一起品尝各种毒品，并进行无保护的性交。在主流社会看来，他忽视了父亲的建议，似乎没有希望得到救赎。当他阻止一个敌对帮派成员被谋杀时，他表现出了改进的潜力。麦克斯把艾迪从连环杀手手中救了出来。。主要讲述知名女主播艾玛与新晋村姑主播品如之间的姐妹感情。品如来自山村，为推广山货，拜艾玛为师，两人亦师亦友，艾玛悉心教导品如，参加直播大赛，突出却遭到前老板钱宝宝的离间挑拨，两人反目。在决赛赛场上，姐妹两人终于冰释前嫌，品如也顺利夺冠，两人组成组合“上头姐妹”，共同闯荡主播带货界。。
