9 年前
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生长于内蒙古大草原的年轻摔跤手——娜仁（赵柯 饰），应邀前往日本表演摔跤。临行前，金月婆婆（斯琴高娃 饰）托她寻找离别十多年的孙子赤那思（陈伟霆 饰）。
摔跤会主持人波士，永远戴着小丑面具，表现狂妄自大。摔跤会中，娜仁结识了被丈夫一度离弃的真和子（渡边奈绪子 饰），以及来自香港，与父亲冲突而离家出走的月月（李菲儿 饰）。波士诱使她们答应组队应战另一支凶猛的女子自由摔跤队。娜仁找到今月婆婆的孙子，他改名成若男，从事足疗按摩。出乎意料，若男拒绝一起回大草原的请求。波士和经纪人小百合利欲熏心，在娜仁事先不知的情形下，临时将比赛改为泥浆摔跤。娜仁忍辱参赛。随后发现波士的真实身份正是温纯的若男，也即五年前被迫退出相扑界的赤那思。愤恨之余，娜仁决心以爱唤醒童年伙伴的良知，找回迷失的自我。
终于，赤那思与娜仁携手回到大草原，重披搏克服，继承蒙古族悠久的摔跤文化……。大侠，侠之大者，为国为民。 在军阀混战的年代，虽然人们活着挤压的狭缝之中，但是却出现了更多救国救民的大侠，或许在那样的年代里，人们的侠义之心更骤。 庞少卿的内心一直怀揣着大侠的梦想，喜爱听说书人讲大侠，行侠仗义的故事，虽然总被人欺负，被嘲笑为‘大虾’，但庞少卿总是用乐观的心态面对人生。一次好心救了受重伤的陈海峰，在庞少卿的开导下，陈海峰战胜了自己的心魔，伤势渐渐痊愈。为了报答年轻人的救命之恩，陈海峰将自己毕身的绝学倾囊相授，谁知，这位善良的年轻人庞少卿却是难得的练武奇才，不出半年便将自己毕生功夫全部学成，不仅如此还举一反三、推陈出新。陈海峰看着眼前聪慧过人的徒弟庞少卿，陈海峰内心说不出的欣喜。但是自己的徒弟为人豁达大度，和善仁义，抑强扶弱，好打抱不平，万一是棋逢对手，那可怎么是好！于是，自己离去之时，语重心长的将司徒一坤与他的‘雀刁拳’一一讲述，希望...。
